La calma

Ooooooohhhhmmmm... Me siento relajado...

¿Continuamos trabajando sobre las emociones?

La calma es una emoción que todos intentamos trabajar desde que nuestros niños son muy pequeños. Cuando lloran, cuando tienen una rabieta, cuando están intranquilos... cada uno tenemos nuestra técnica para intentar calmarles.

Hoy os mostramos aquí una nueva idea, tomada del blog Aprendiendo con Montessori. Consiste en crear, junto con vuestros niños, el rincón de la calma. 

Fuente: Blog Aprendiendo con Montessori. Url: https://goo.gl/dvRnDz

No es el rincón de pensar, no es un rincón que sirve de castigo, sino el rincón donde el niño puede acudir a relajarse con objetos agradables para él, que le hacen sentir bien y calmar los nervios. Por eso es muy importante que el niño sea el principal protagonista a la hora de escoger los objetos que quiere tener en el rincón de la calma.

No obstante, os dejamos aquí unas ideas que pueden ser de ayuda y que se corresponden con la línea de trabajo que tenemos en nuestra aula:

- Un objeto suave que le permita ponerlo sobre la tripa estando tumbado y que le ayude a controlar su respiración.

- Un instrumento para soplar: que le ayudará a ser consciente de su respiración.

- Un libro para colorear: para que le ayude a concentrarse.

- Una pelota antiestrés: para ayudarle a relajar los nervios.

- Un reloj de las emociones: que le facilite identificar la emoción que le hace visitar el rincón.

Este rincón no es solo para que lo utilicen nuestras cometas. También padres y profesores podemos utilizarlo para servirles de ejemplo y que ello se sientan libres de ir allí cuando crean que lo necesiten. Es importante volver a resaltar que no es un rincón para castigarles, por lo que no tenemos que obligarles a ir. Tienen que verlo como un recurso más para la gestión de sus emociones.

¡Esperamos que esta idea os resulte útil, a vosotros y a vuestras cometas!